Habitualmente el mecanismo es torcedura o debido a traumatismo en inversión del tobillo. Es frecuente en deportes de salto o cambios de sentido, así mismo se puede ver en el uso de zapato elevado o la deambulación en terreno irregular.
Fascitis plantar
Es una inflamación de la fascia plantar, un tejido grueso que recorre la planta del pie. Esta es una de las causas más frecuentes del dolor en el talón.
Esguinces de tobillo
Es una lesión de los ligamentos que rodean el tobillo. Habitualmente se producen a causa de torceduras o bien movimientos bruscos.
Tendinitis de Aquiles
Se trata de la inflamación del tendón de Aquiles, que conecta los músculos de la pantorrilla con el talón. Suele ser una patología habitual en corredores y en personas activas físicamente.
Juanetes (Hallux Valgus)
Es una deformidad del pie donde el dedo gordo se desvía hacia los otros dedos, formando una protuberancia en la base del dedo. Puede llegar a ser doloroso y puede llegar a afectar a la movilidad.
Testimonio de operación de juanetes
«Me costó mucho decidir operarme de juanetes pero ahora me doy cuenta que tenía que haberlo hecho antes. La operación fue muy rápida y la recuperación también. He acabado con años de dolor y de no poder usar el calzado que quería».
La experiencia de nuestros pacientes
``Tratamiento eficaz para mi esguince``
«Gracias al equipo de traumatólogos de HM IMI Toledo he podido recuperarme de un esguince de tobillo que me impedía desarrollar mi vida normal. Muy claros en sus explicaciones y aportando siempre soluciones»
``Recuperada de mi fascitis plantar``
«Tras varios tratamientos que no dieron resultado llegué a HM IMI Toledo y en la primera consulta me pincharon y se me quitó el dolor por completo»
``Camino sin dolor``
«Me operé de juanetes y podido recuperar mi día a día con total normalidad. Un trato cercano y muy eficiente»
Operación de juanetes
La intervención quirúrgica dura unos 50 minutos, y en función de la técnica podría alargarse algo más, y utilizamos un tipo de sutura que permite que no haga falta quitar los puntos porque el propio cuerpo los absorbe. Los vendajes postoperatorios duran de 3 a 4 semanas, pudiéndose calzar al mes sin problema.
Resolviendo dudas...
¿Cuáles son los grados de un esguince de tobillo y en qué se diferencia cada uno de ellos?
El esguince de tobillo se clasifica en los grados I, II y III.
- I: esguince leve que permite la deambulación con molestias en el zona lateral.
- II: esguince moderado que permite la deambulación con dolor y presenta edema en la zona lateral.
- III: esguince grave que impide la deambulación, presenta edema y hematoma y se ha de descartar la presencia de fracturas o alguna otra lesión oculta.
¿Cómo se tratan los esguinces?
El tratamiento inicial en grados I y II es la carga protegida con tobillera, el reposo deportivo, el hielo local o crioterapia y la rehabilitación funcional.
En casos de esguince grave, conviene descartar previamente lesiones asociadas antes de iniciar un tratamiento.
¿Puede ser un esguince de tobillo “crónico”?
El tobillo que presenta un esguince en un primer episodio puede no tener una gran importancia en el futuro del pronóstico del tobillo, pero cuando este no se recupera correctamente se puede desarrollar una inestabilidad. Esta inestabilidad en el tobillo se manifiesta con dolor, edema y sensación de inseguridad y fallos.
En estos casos se recomienda la valoración clínica, una resonancia magnética y una posible reparación de los ligamentos por artroscopia.
¿Cómo es la recuperación de un esguince de tobillo?
La recuperación en el esguince de tobillo prioriza el apoyo inmediato o precoz, favoreciendo la movilidad y disminuyendo el edema y progresivamente, aumentado la intensidad y los ejercicios de equilibrio y fuerza.
Se recomienda el ejercicio progresivo entre las 6 a 12 semanas, en función del caso.